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Über 20 Jahre Ernährungstherapie mit Kompetenz, Empathie & ungebrochener Leidenschaft!

Selbsthilfe & Links – Information, Orientierung, Vernetzung

In dieser Rubrik finden Sie ausgewählte Links zu Selbsthilfegruppen, Fachgesellschaften und weiterführenden Informationsangeboten rund um Ernährung und Gesundheit. Für die Inhalte der verlinkten externen Webseiten bin ich nicht verantwortlich; sie liegen in der jeweiligen Verantwortung der jeweiligen Anbieter.

Selbsthilfegruppen leisten einen wichtigen Beitrag zu Selbstmanagement, Gesundheitskompetenz und Aufklärung. Der Austausch mit anderen Betroffenen, das Teilen von Erfahrungen und der Zugang zu fundierten Informationen stärken Orientierung, Eigenverantwortung und den Umgang mit chronischen Erkrankungen.

Ich befürworte Selbsthilfegruppen ausdrücklich und sehe sie als wertvollen Bestandteil einer ganzheitlichen Gesundheitsbegleitung. Mein Fokus in dieser Auflistung hier liegt insbesondere auf Selbsthilfeangeboten im Raum Esslingen.

Diese Seite ist noch im Aufbau.
Sie finden Ihre Selbsthilfegruppe aus dem Raum Esslingen noch nicht oder wichtige Verbände?
Schreiben Sie mir gerne: hier.

Filter - Radio

Adipositas

Adipositasverband Deutschland e.V.
AdipositasHilfe Deutschland e.V.

Lipödem / Lymphödem

Lipladies Esslingen – Selbsthilfegruppe bei Lipödem

Zöliakie

Deutsche Zöliakie Gesellschaft e.V.

Aktuelles

Mutmaschen-Podcast: neue Folge mit Andrea Barth

Mutmaschen – der Podcast für ein gutes Leben in Kompression. Hier war ich zu Gast und durfte ein tolles Gespräch mit Caroline Sprott führen. Wir räumen mit einigen Mythen auf, sprechen darüber, was Ernährung & Bewegung mit uns machen kann, warum Lipödem nicht einfach „sport- und diätresistent“ ist, was ketogene Ernährung bei mir ausgelöst hat, warum Waage und BMI bei Lipödem oft in die Irre führen und warum eine antientzündliche Ernährung mehr Lebensstil als Verbotsliste ist.

Freut Euch auf eine kurzweilige interessante Podcast-Folge!

Hier geht es zur vollständigen Folge

LIP & LYMPH Get together

Am 21.11.2026 findet in Heidelberg das Lip & Lymph Get together statt – veranstaltet von den Sanitäts- und Gesundheitshäusern adViva und Fuchs+Möller. Neben Fach-Vorträgen, einer Modenschau und Workshops – unter anderem von mir – bleibt viel Zeit für Austausch und persönliche Gespräche rund um Lip- und Lymphödem. Das wird ein toller Tag mit viel Inspiration und nützlichen Tipps.

Mein Workshop: Mund auf, Sinne an! (14:15 Uhr und 15:45 Uhr)
Ein interaktiver Workshop mit Wissenshäppchen & praktischen Impulsen
rundum Essen, Trinken und Wohlbefinden

Hier geht's zur Veranstaltungs-Anmeldung.

Webinar-Aufzeichnung: Ernährung bei Lip- und Lymphödem

Im MyKompriGuide Webinar durfte ich am 17.09.2026 mit Karolina ausführlich zu Ernährung bei Lip- und Lymphödem sprechen: Was kann Ernährung bewirken? Welche Ernährungsform ist sinnvoll und worauf sollte man im Alltag achten?
In knapp 90 Minuten beantworte ich viele Fragen aus der Community zu antientzündlicher Ernährung, Kohlenhydraten, Intervallfasten, Kalorien, Nahrungsergänzungsmitteln, veganer Ernährung, Schmerzen und Hunger. Praxisnahe Tipps gibt’s natürlich auch – ganz ohne strikte Verbote oder extreme Diäten.

Hier geht's zur vollständigen Webinar-Aufnahme (auch Youtube)

Zertifikate

Vita: Andrea Barth

1992: TU München-Weihenstephan Studium der Ökotrophologie
Praktische Erfahrungen:
Klinikum Esslingen I Haupt- und Diätküche + Stationsdienst
Richard Hengstenberg GmbH I Qualitätssicherung Essig- und Senfherstellung
Institut für Sporternährung Bad Nauheim I Redaktion und Ernährungsberatung

Abschluss: Diplom

1999: Klinik Bad Rippoldsau I Ernährungstherapie (Praktikum 4 Mo.)
2000-2002: UGB Beratungs- und Verlags GmbH, Wettenberg
Redaktions-Volontariat I Redaktion des UGB-Forums
2002-2006: Institut für Mammadiagnostik Esslingen a.N. I wissenschaftliche Mitarbeit
2003-heute: Praxis für Ernährungstherapie Andrea Barth, Esslingen a.N.

zzgl. freie Mitarbeit:
Integriertes Gesundheitszentrum Esslingen (IGZE) (2006-2018) I
Kommunikation, Redaktion, Organisation Gesundheitsaktionen, Mitarbeit Buchprojekte
Medius-Kliniken Ruit I Strahlentherapie (2011-2018)
Ernährungstherapie während Chemo- und Strahlentherapie
Klinikum Esslingen I Adipositaszentrum (2012-2017)
Ernährungstherapie vor und nach adipositaschirurgischen Eingriffen
Lungenzentrum Schillerhöhe I Onkologie (2017/2018)
Ernährungstherapie
Universität Hohenheim I Gast-Dozentur (2012-2019)
Lehrstuhl für angewandte Ernährungswissenschaft und Diätetik (180 c) I Studiengang Ernährungsmanagement und Diätetik. Modul: Koch- und Küchentechnik, 5. & 6. Semester; Einführung in die Diätetik, Prävention, 1. Semester WS 2018/19
EKFZ für Ernährungsmedizin an der TUM I Öffentlichkeitsarbeit (2023-2025)
Teilzeit-Anstellung I Recherche, Redaktion, Relaunch & Betreuung Website + Social Media, Veranstaltungsorganisation
ehrenamtliche Tätigkeiten:
Arbeitskreis Adipositas BerufsVerband Oecotrophologie e.V. (VDOE) (seit 2024)
Vorstandsmitglied E-Zert – Plattform qualifizierte Ernährungstherapie und Ernährungsberatung e.V. (seit 2023)
Gründung & Leitung Lipladies Esslingen – Selbsthilfegruppe bei Lipödem (seit 2019)

Focus Point